La naturopathie pour une meilleure santé

LES RENCONTRES NATUR’OH – Aubière

S’inspirer, découvrir, partager

A propos – les rencontres naturo

Il me tient à cœur d’inspirer d’autres femmes et hommes à mener une vie plus saine et autonome afin de contribuer à un monde meilleur et plus solidaire.

Et je suis convaincue que nous avons besoins les uns des autres sur ce chemin.

C’est dans cette optique que j’ai créé « Les Rencontres Naturo », une série de conférences-ateliers, où je vous invite à enrichir vos connaissances sur certains thèmes autour de la naturopathie et le bien-être, à découvrir des recettes ou techniques pratiques et de prendre un peu de temps d’échange – le tout dans un cadre convivial, dans un petit groupe.

 

RENCONTRE NATURO 12 JUIN 2021

RENCONTRE NATURO N°4 DU 12 JUIN 2021

LES FLEURS DE BACH

Samedi, 12 juin de 18 h à 20 h: Atelier et mini-conférence sur les Fleurs de Bach. Toujours avec une petite recette santé en introduction que vous pourrez déguster et l’occasion de poser des questions et d’échanger en petit groupe.

  • Présentation de l’approche du docteur Edward Bach
  • Qu’est-ce les Fleurs peuvent vous apporter?
  • Présentation de quelques exemples
  • Conseils pratiques pour l’utilisation des Fleurs de Bach

Tarif: 12 € par personne

Nombre de places limitées; mesures de prévention respectées (pensez à votre masque).

 

Rencontre Naturo 04 et 05 Juin 2021

Rencontre Naturo numéro 3 – le 04 et 05 juin 2021

Le vendredi, 4 juin à 18 heures, ou le samedi 5 juin à 17h30, venez découvrir, apprendre et échanger autour du thème : Stress et digestion. Comme l’année passée, je vous montrerai la préparation d’une recette saine que vous pourriez déguster pendant que je vous fais un petit exposé sur les aspects suivants:

  • Impact du stress sur le système digestif
  • Impact du système digestif sur le cerveau
  • Stratégies simples, à portée de tous, pour améliorer sa digestion et augmenter la résistance au stress

Nombre de places limité et mesures de prévention respectées (pensez à votre masque).

Participation: 12 € / personne

 

1 avril 2021: ATELIER – MINI-CONFERENCE

Atelier/mini-conférence – jeudi 01/04/2021 à 15h00 (durée environs 2 h)

Détox: nettoyer son corps de l’intérieur: pourquoi et comment?

Avec Annie et Gisela

Dégustation d’une recette “détoxifiante”

Comprendre pourquoi il est important de délivrer son corps de substances indésirables

Le rôle du foie du point de vue de la médecine chinoise

Techniques simples de purification

 

Participation: 12 €/personne

 

 

 

24 au 31 mars 2021: cure MENAGE DE PRINTEMPS

Semaine de cure « Ménage de printemps » pour votre corps

du 24 au 31 mars 2021

à domicile, avec réunions en mini-groupes à l’Espace Natur’oh

 

Cette cure s’adresse à vous si :

  • Vous avez envie de détoxifier votre corps pour vous sentir plus légère
  • Vous vous sentez fatigué et souhaitez découvrir comment retrouver plus de vitalité
  • Vous souhaitez perdre du poids tout en apprenant à vivre sainement
  • Vous voulez bénéficier d’un programme facile à mettre en place et abordable ainsi que de la synergie d’un petit groupe
  • Vous désirez découvrir différentes techniques de détoxification pour le corps

 

Programme :

Le lundi 22 mars à 15 heures : Première rencontre de préparation au cabinet Espace Natur’oh avec remise et explication du programme en détail – en fonction des besoins de chaque personne, des ajustements peuvent être faits. Le programme détaillera l’alimentation préconisée pendant cette semaine, quelques recettes, des instructions pour lavements ou purges et quelques autres inspirations. Durée de la « rencontre » : environs 1h30.

Mercredi 24 mars, début de la cure dès le matin, et une rencontre à 15 heures au cabinet pour échanger sur ce début, se motiver mutuellement, répondre à des questions ouvertes. Durée : environs 1h30.

Jeudi 25 mars et vendredi 26 mars : poursuite du programme chacu(ne) chez soi.

Samedi 27 mars : poursuite du programme et rencontre à 15 heures au cabinet pour échanger sur les premières expériences et répondre aux questions. Durée environs 1h30.

Dimanche 28 mars et lundi 29 mars : poursuite du programme chacun/chacune chez soi.

Mardi 30 mars : poursuite du programme et réunion à 15 heures pour échanger et conseils par rapport à la période après la « cure ». Durée : environs 1h30.

Mercredi 31 mars : Transition vers un « retour à la normale ».

Pendant toute la durée de la cure, je resterai à votre disposition par téléphone (07 52 04 90 00).
Si vous consommez régulièrement du café et/ou de la viande rouge, il est conseillé d’arrêter leur consommation pendant la semaine qui précède la cure ou au moins de la réduire à un minimum.

                                                                                               Tarif : 50 € TTC par personne.

Je vous propose un tarif préférentiel d’accès au sauna pendant la durée du programme (22 € pour 1 personne au lieu de 26 €, et 32 € pour 2 personnes au lieu de 38 €).

 

Réservation par téléphone au 07 52 04 90 00 ou par mail au : contact@espace-naturoh.fr

Le nombre de places est très limité compte tenu des mesures de distanciation. Masque obligatoire.

 

Téléphone

07 52 04 90 00

Adresse

Espace Natur'oh, 3 rue Saint-Loup, 63170 AUBIERE

Réseaux sociaux

Consultation sur rendez-vous. Prise de rendez-vous par téléphone du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 00 ou par email.