CONFERENCE GRATUITE – MINCIR NATURELLEMENT, EFFICACEMENT ET SAINEMENT – VENDREDI 31 MARS 19 H A L’ESPACE NATUR’OH

“Pour perdre du poids, il faut juste manger moins et bouger plus…” — est-ce vrai ? La question du surpoids est en réalité beaucoup plus complexe que cela. Et surtout, non à la culpabilisation ! Lors de cette petite conférence, nous allons essayer de comprendre ce phénomène de prise de poids et de voir quels sont les moyens naturels et sains qui nous permettront de retrouver notre poids de forme. Et nous vous promettons d’ores et d’déjà : il ne s’agit ni de peser ses aliments, ni d’aller suer des heures et des heures dans une salle de sport.

Après un exposé d’environs une heure, nous allons vous présenter notre nouveau programme “Mincir au naturel” que nous avons encore optimisé pour vous permettre d’atteindre vos objectifs efficacement et durablement. Et bien sûr, nous répondront à toutes vos questions.

La participation à la conférence et gratuite, mais comme le nombre de places est restreint, merci de réserver votre place en avance.

ATELIERS INTERACTIFS :

APPRENDRE A CHOISIR ET SE SERVIR DES FLEURS DE BACH EN 3 SEANCES

– OUVERT A TOUS –

Venez découvrir cette méthode du Docteur Edward Bach qui sert à surmonter blocages et disharmonies mentales pour cheminer vers plus de sérénité, d’amour et de joie. Edward Bach a développé cette méthode simple et naturelle, facile à employer, pour rendre service au plus grand nombre.

Lors de trois ateliers interactifs, je vous propose d’apprendre les grands principes de la méthode Bach, l’utilité des 38 + 1 remèdes dont est composé le système du Dr Bach et comment faire le bon choix. Chaque atelier portera sur un thème différent et vous ferez connaissance avec au moins 13 remèdes en lien avec ce thème. Vous pourrez choisir de participer à un thème en particulier ou alors à toute la série des séances.

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Atelier N° 1 : Procrastination, manque d’entrain, fatigue… comment retrouver plus de motivation, de joie et de dynamisme à l’aide des Fleurs de Bach ?

Date : Samedi, 28 janvier 2023, 9h30 à 12h30

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Atelier N° 2 : Stress, énervement, tensions… Comment se servir des Fleurs de Bach pour retrouver plus de sérénité dans sa vie ?

Date : Samedi, 25 février 2023, 9h30 à 12h30

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Atelier N° 3 : Doutes, indécision, instabilité, manque de confiance… comment se réconcilier avec soi-même et la vie grâce aux Fleurs de Bach ?

Date : Samedi, 18 mars 2023, 9h30 à 12h30

Toutes les séances auront lieu à l’Espace Natur’oh, 3, rue Saint-Loup à Aubière. L’accueil se fait à partir de 9h00. Le tarif d’une séance individuelle est de 40 €, le forfait pour les trois séances est de 105 € (à payer 40 € à la première et à la deuxième séance, et 24 € à la troisième). Nombre de participants : minimum 4, maximum 8. Je vous mettrai des documents à disposition, donc juste prévoir un crayon ou stylo pour compléter, le cas échéant.

Réservation: par mail au contact@espace-naturoh.fr
ou par téléphone au 07 52 04 90 00

Séance découverte Reiki Holy Fire® – 17 mai 2022

Venez découvrir le Reiki Holy Fire® avec Laetitia. Cette séance collective d’une heure se déroulera le 17 mai 2022 à 19 h à l’Espace Natur’oh à Aubière.
Comme le nombre de places est limité, il faut s’inscrire au préalable, si le coeur vous en dit…

Au plaisir de vous (re)voir bientôt

Alimentation émotionnelle et Fleurs de Bach

Alors qu’on sait combien une alimentation de qualité est importante pour sa santé et qu’on sait qu’il faudrait manger plus sainement en fonction des besoins physiologiques du corps. Les bonnes résolutions sont vite prises, mais après pour les mettre en pratique, c’est tout autre chose. Pourquoi est-ce si difficile de mettre en oeuvre ? En dehors de certains aspects pratiques, il y a surtout aussi une composante psychologique ou émotionnelle qui doit être prise en compte. Voilà le sujet passionnant dont on va parler lors de cette séance:

• La composante émotionnelle de l’alimentation
• Le conditionnement social
• Prise en compte des besoins individuel (physiologiques mais émotionnels aussi)
• Comment les Fleurs de Bach peuvent apporter un meilleur équilibre émotionnel pour éviter les comportements compulsifs?

Au plaisir de vous rencontrer le vendredi, 3 décembre 2021 à 18 h à l’Espace Natur’oh à Aubière. Durée de la séance: 2 heures environs. Après l’exposé, il y aura une présentation d’une recette “naturo” avec possibilité de dégustation et un moment pour questions et échanges en toute simplicité.

Participation: 12 €/personne. Réservation obligatoire, puisque le nombre de places est limité.