Alimentation émotionnelle et Fleurs de Bach

Alors qu’on sait combien une alimentation de qualité est importante pour sa santé et qu’on sait qu’il faudrait manger plus sainement en fonction des besoins physiologiques du corps. Les bonnes résolutions sont vite prises, mais après pour les mettre en pratique, c’est tout autre chose. Pourquoi est-ce si difficile de mettre en oeuvre ? En dehors de certains aspects pratiques, il y a surtout aussi une composante psychologique ou émotionnelle qui doit être prise en compte. Voilà le sujet passionnant dont on va parler lors de cette séance:

• La composante émotionnelle de l’alimentation
• Le conditionnement social
• Prise en compte des besoins individuel (physiologiques mais émotionnels aussi)
• Comment les Fleurs de Bach peuvent apporter un meilleur équilibre émotionnel pour éviter les comportements compulsifs?

Au plaisir de vous rencontrer le vendredi, 3 décembre 2021 à 18 h à l’Espace Natur’oh à Aubière. Durée de la séance: 2 heures environs. Après l’exposé, il y aura une présentation d’une recette “naturo” avec possibilité de dégustation et un moment pour questions et échanges en toute simplicité.

Participation: 12 €/personne. Réservation obligatoire, puisque le nombre de places est limité.